二、红糖姜茶

功效：暖宫、活血

用50克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，放在一起，不要加水，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始 连服7天，最好早上吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果这个月没要上，下个月再按方再吃一次就差不多了。

三、黑豆

功效：补充雌激素

将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。

原帖由 xxp+ltt=BB 于 2011-9-4 17:59 发表 二、红糖姜茶功效：暖宫、活血用50克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，放在一起，不要加水，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始 连服7天，最好早上吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果这个月没要上，下个月再按方再吃一次就差不多了。三、黑豆功效：补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。

 

关于那个红糖姜水的做法，不会是那样吧？不加水还隔水蒸，那还是姜汤吗？？

 

 

我是剁碎了姜之后加水再加几调羹的红糖一起煮上几十分钟的。

原帖由 soslili1104 于 2011-9-4 11:44 发表 有没有JMM知道月经开始的时候喝的红糖姜茶是怎么做的，是切点姜放点红糖用开水冲了喝吗？要喝几天？        黑豆豆浆是哪天喝喝多少天结束呢？

生姜红糖如果量多的话千万不要喝，它活血的，我喝过一次血哗哗的流，痛得要死，非要喝的话等YJ结束后再喝

月月爱安安 发表于 2011-9-4 19:07
<br/>生姜红糖如果量多的话千万不要喝，它活血的，我喝过一次血哗哗的流，痛得要死，非要喝的话等YJ结束后再喝 ...

<br/><br/>我是YJ开始第二天就开始喝了，喝了之后流血量还比较正常也，只是时间延长了一天。

隔水蒸了之后没多少吧？还能吃7天？？有姐妹这么吃过的吗？

补充一个，黑豆或豆浆绝对不能月经第一天开喝，要月经结束后才喝，不然会导致排卵退后，月经周期加长！