红糖姜茶

功效：暖宫、活血，刺激精子和卵子的

喝法：从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。一般吃这个是要吃到排卵前的。

用料：150克姜、250克红糖

做法

1、准备150克姜，刮去姜皮。

2、准备一袋红糖，250克

3、姜洗净后，先切片，然后切丝，再切丁。

4、把姜末剁的更细小一些，然后放到碗中。

5、用的碗要稍大一些。因为还要放大半袋子红糖哦~

6、将姜末和红糖搅拌均匀。要从固态到融合在一起，成流质，然后放到锅中隔水蒸。

简单点就是先把姜切片然后煮出味道来，再加红糖

送子茶

 功效：补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮。

饮用方法：每天早晚空腹饮用一次

材料：枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克

做法：

1、锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。

2、枸子放入碗中，将煎好的药汁冲入即可。 

 

姐妹们好歹也支持我一下回个帖啥的啊

好贴，就是好麻烦啊！谢谢楼主

   继续发几个，大家找适合自己的试试吧

调理卵巢的2款花草饮

1、杞菊玫瑰饮

原料：枸杞子7粒、杭白菊5朵、玫瑰花5朵、乌梅2颗

做法：将枸杞、菊花和玫瑰花同时放进杯中，用沸水冲泡，盖上盖闷10分钟，然后加入乌梅，再盖上盖闷5分钟即可饮用。

2、三花饮

原料：玫瑰花3朵、绿梅花3朵、合欢花3朵

做法：将玫瑰花、绿梅花、合欢花同时放入杯中，用沸水冲泡10分钟即可，喝之前加适量蜂蜜调味。

作用：更好地调理生理周期，解决因生理周期而影响发胖、长痘、衰老、易怒、疲惫、失眠等一系列生理及心理问题，是卵巢分泌的补充。 

再分享个简单的，月经干净后，红枣、黄芪、党参、枸杞子煮水喝，早一次晚一次，喝三天就好，补补血。

这个简单，谢谢楼主！

最近的早餐：黑米粥加一个蛋加一勺补血膏，用料理机打成糊状，养气血的哦