我5.23最后一次月经，现在在吃爱乐维钙片。

我目前在吃玛特纳和孕妇奶粉，不知道还要不要吃钙片，听人说每天喝牛奶就可以了

我在30周的时候测微量元素，除了缺点铁外，什么都不缺，整个孕期也没有刻意补钙，就是每天喝纯奶，没事多晒晒太阳就行了

我目前只吃了叶酸。 

我现在开始吃钙片了，一天一片

现在20周，不打算吃钙片，说吃多了，胎盘钙化更不好！只要喝牛奶、骨头汤，应该不缺钙了！

能食补最好, 那个钙片真难吃呀! 我是感觉脚抽筋才吃的, 没有抽筋都不想吃, 多喝奶, 多吃豆制品, 多吃肉食, 呵呵!

如果化验不缺钙，就不用补吧。

4个多月，在吃了，因为最近经常会腿抽筋，疼到不行