一个大姐告诉我说：红枣、血豆腐、肝，孕期适当多吃点，补血的，我想食补胜于药补吧……

我一直在吃药准字号的维生素e，补血花生炖红枣，很补血

二楼说的没错，现在外面啥都不安区，再大的牌子都什么超标，有的只不过没爆料出来。

楼主最好食补，樱桃，猪肝，红枣，各种动物血，都是很好的。

为啥要吃VC片？每天吃点水果就是了，我前期每天吃好多水果，樱桃，猕猴桃，这两种水果多吃点，很好的。

楼主，我也是中度贫血，按医生的话说是蛮严重的了，属于高危孕妇，给我开了方子，买的是酷幼补铁胶囊 68元一盒 一个礼拜的量。其他就是叶酸片 ，吃了有一星期了，感觉不错

医生跟我说给我开的右旋糖酐铁片要配合VC吃效果好，而且要我吃一个月，说明书上写着这个药不能常吃的，纠结死了，今天早上熬的紫菜汤，听说是补血的。哎，但愿吃一段时间就好吧