不要乱用药，吃点香蕉，喝点蜂蜜水平时注意下饮食，多吃水果蔬菜，少吃辛辣的，很快就会好的，不用担心！[:em30:]

等想便的时候再便,我严重的时候4,5天才便一次,但不痛苦,有时还有点软.但如果提前故意上厕所就很痛苦.

前个月每天都便秘，现在好多了

现在每天早上喝蜂蜜水，然后固定时间吃一只香蕉，尽量多喝水，还有吃蔬菜，每顿都吃蔬菜，个人感觉很有效

比怀孕前还顺畅！

注意日常饮食，我会有意识的加一些粗粮http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fb3e8ab01008u1j.html

另外，晚上如果饭后吃一个西柚，第二天早上效果超好的

如果，吃水果对你没用，那就试试早起空腹喝一杯凉水或凉牛奶。放心，不是偏方，是医生教的。

你有喝孕妇奶嗎?如果沒喝赶快喝.對便秘好的.

5楼的说得对。每天早晚喝孕妇奶粉有助于改善便秘！建议和多美滋的。我一喝安满的就更便秘，和多美滋的就每天早上大便一次。

是的，多喝水！不要只吃精米，吃点杂粮，如玉米，豆类，还有红薯等！

我感觉喝了奶粉便秘`

我现在每天早上坚持喝一杯盐水`

要是喝两天都不拉的话`我就喝杯蜂蜜水`

那么就肯定通`

不要用开塞露`那样对孩子不好的`别人不卖你还这样`

自己喝点蜂蜜水也不要用开塞露`

谢谢大家的帮助！我现在每天早上喝蜂蜜水一杯，因为听说香蕉会流产就不敢吃。另外蔬菜中有意识地吃洋葱，听说也能有助于便便！特意买了糙米吃，有点儿象高粱米似的，耐嚼。还没有犯严重的第二次便秘，但愿永远不要再犯了，因为真的很可怕，使尽全身的力气几乎虚脱也无能为力，生怕对宝宝不好。我现在宁可自己再怎么样，也只求宝宝能平安！

现在是十五周，加油，宝宝！你要健健康康地和妈妈呆在一起啊，妈妈爱你！