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我6月开始备孕，第一个月毫无准备，最后失败告终。从7月起，就不停得逛论坛，总结姐妹的经验，7月15日YJ,20号结束后严格按 照秘方进行，终于成功好孕。 1.红糖姜茶 。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。（每天早上我是取出1份冲点开水喝光，生姜我也吃掉的） 2.黑豆 吃6天。（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃。我有时时炸成豆浆的，也可以） 3.每天一个苹果 4.每天吃一粒综合维生素（里面含有叶酸，所以我没有另外补充叶酸） 5.排卵前，每天跳500下（跳绳也可以），据说这样还能防止宫外孕，排卵后就不要跳了。在排卵前每天和老公打20分钟羽毛球。 造个好的环境） 接下来说说LG的准备吧，我的老公不抽烟，喝酒也很少，不过就是很瘦，所以我给他下准备： 1.每天一个苹果 2.每天一粒综合维生素 3每天一杯牛奶 4.每天陪我打20分钟羽毛球
就是这些了，祝姐妹们都能好孕，还有8月1日起我有请来菩萨，每天3支香祈求好孕，终于在8月8日测的淡淡粉印（7月15YJ，30日 排卵的），真是感谢大慈大悲的菩萨
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第一个，接棒了！
