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播种网 › 论坛 › 怀上宝宝
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[孕期保健]

想问问准妈妈们孕期每天运动量多大对生产比较好？

查看: 7182|回复: 4
狡辩大王
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71824 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
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首先我真的要好好反省下。。。


我是个偷懒的妈妈em74 。。


每天基本上除了晚饭后出门散步半小时。。平时基本上都没怎么运动。。。


我预产期10月底。。现在开始越来越担心平时这运动量是不是太少了。。
因为家人和自己都还是主张顺产的。。。看了妈妈的很多帖子都说运动量大些对顺产很有帮助。。。想问问准妈妈们你们平时每天的运动量大概是多大？都做了些什么运动？每次运动多长时间比较好？？？谢谢了！！！！！我这个紧张得呀~~~~

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狡辩大王 (楼主)
2 楼
二级宝宝 |

em94 大家来讨论讨论吧~~~~

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轻触天鹅绒
3 楼
十四级宝宝 |

10  月底的预产期那时候都不是很热了，最后一个多月运动量一定要加大，看好多人运动量大都生的快

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轻触天鹅绒
4 楼
十四级宝宝 |

这几个月是最热的时候，我怕热每天散步半小时，快到预产期了宝宝还没入盆，现在只有多运动了……

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吉祥宝宝z
5 楼
十级宝宝 |

我也不怎么运动，我是相对于要保胎的，我也在想到后期要多动动呢，

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