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播种网 › 论坛 › 怀上宝宝
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[饮食营养]

孕中期，请各位准妈妈支支招，如何补钙

查看: 2670|回复: 2
serena小圆
发表于 2011-8-14 08:39 |举报
26702 楼主 楼
谢赞，祝宝宝快乐家庭幸福!
已邀请用户 ： （此提示只有您可以看到，其他用户无法查看）
       第五个月了，16W+4天了，去医院，医生配了葡萄糖酸锌口服溶液，放着也没喝，想请教各位妈妈，中期补钙是怎么补的，有吃什么药吗？我表姐刚生完孩子，建议我最好少吃医院配的，额，我头大了em27 em25
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春天的熊
2 楼
五级宝宝 | 发表于 2011-8-14 10:54

孕妇每天需要的钙在1000g-1200mg，自己买钙片来吃就可以，每天吃500mg，其他都可以从食物中摄取，比如牛奶，肉类，

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小龙宝2012
3 楼
十五级宝宝 | 发表于 2011-8-14 10:55

喝高钙牛奶~~~一天两瓶！不用吃钙片

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