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基础体温表.jpg (99.16 KB, 下载次数: 2)
2011-8-13 18:00 上传图片
下载次数: 2
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说明你的基础体温偏低，和我以前差不多，经常吃点黑豆粥或者黑豆浆，对月经不调和保持良好的体温会有明显的效果哦。
晚上睡觉前将体温计放在床头，（熟睡6小时以上）早上醒来不翻身不说话的情况下测量，如果是用电子体温计，建议在嘀嘀响之后，再含多10几秒。
你继续测吧，是不是还没到排卵的时候啊？一般排卵后会比排卵前升0.3-0.5。
O(∩_∩)O好的，谢谢楼上的姐妹，我马上去买黑豆粉来冲！！
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