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[饮食营养]

几种食物蛋白质含量(克/100克食物)

查看: 6545|回复: 4
鼠鼠准妈妈
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65454 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
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食物名称


含量


食物名称


含量



黄豆粉


40.0


带鱼


18.1



黄豆


36.3


草鱼


17.9



百叶


35.8


鲤鱼


17.3



紫菜


28.5


鲫鱼


13.0



炒花生仁


26.5


黄鱼


17.6



油豆腐


24.6


鸭肝


17.1



绿豆


23.8


鸡蛋


14.7



赤小豆


21.7


鸡肉


21.5



猪心


19.1


猪肝


21.3



白鲢


18.6


瘦牛肉


21.1



木耳


10.6


猪心


19.1



银耳


5.0


猪血


18.9



牛奶


3.3


白鲢


18.6




 


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顺序排列 赞数排序 只看楼主
鼠鼠准妈妈 (楼主)
2 楼
堕落仙子 |

[:em38:]


自己顶，


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pigpig2008
3 楼
七级宝宝 |

我也来顶一下!听说怀孕之前要补充蛋白质


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西海0921
4 楼
六级宝宝 |

ding............................
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玲珑美眉
5 楼
十一级宝宝 |

是吗[:em32:]
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