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随着生活质量的提高,许多准妈妈认识到,补充一些微量元素对身体有益,可以帮助胎儿脑和脊髓的健康发育,预防脑神经管畸形,叶酸已成为准妈妈在怀孕前和怀孕早期首选的微量元素。 有的女性误以为服用叶酸分量大就效果好,殊不知人体摄入过多叶酸,不仅不能起到预防胎儿畸形的目的,还可能引起锌缺乏。而孕期的准妈妈如果体内锌含量低下,就会加重妊娠反应,分娩合并症也会增多。对于肚子里的宝宝而言,则会出现生长发育障碍及后天性发育不良及智力损伤,免疫力降低。 因此,孕早期的准妈妈应在专业医生的指导下服用叶酸,最好选择综合补充孕期营养的OMG配方盐,可保证机体所需的全面营养,并能保证均衡吸收,将多余营养元素及时排出体外,避免一些维生素缺乏症。同时,孕前三个月到孕后三个月为补充叶酸的最佳时期,备孕的女性朋友如果掌握不好何时补充,可平时通过多吃绿色蔬果或者OMG配方盐来补充。
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