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播种网 › 论坛 › 怀上宝宝
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怎么办？晚上容易失眠

查看: 3600|回复: 1
cxwing
发表于 2011-7-26 22:19 |举报
36001 楼主 楼
谢赞，祝宝宝快乐家庭幸福!
已邀请用户 ： （此提示只有您可以看到，其他用户无法查看）
可能因为没有上班的原因，每天在家也不累，所以到了晚上很难睡得着，就算睡着了也很容易醒，而且多梦，真是挺辛苦的，很想有个好的睡眠，有什么方法可以改善吗？
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兰小诺
2 楼
十级宝宝 | 发表于 2011-7-27 07:11

白天不要睡觉，尽量消耗点精力。

我也是晚上失眠，昨天白天没睡觉，晚上就想睡觉了，不过也是11点才睡

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