难道没有姐妹们能给我解惑的嚒~

7点多的比较准。测体温的时间一般是早上6点-8点。应该固定在这个时间内的某一个时间点，比如7点。就要坚持每天早上7点测体温。测体温应该在睡醒睁开眼睛，静躺无运动的情况下测。最好头天晚上把体温表放在床边伸手能拿到的地方。测体温的时间一般是3-5分钟。夏天3分钟就可以了。关于空调是否对体温有影响，这个我就不知道了

原帖由 tang306316045 于 2011-7-24 21:27 发表 7点多的比较准。测体温的时间一般是早上6点-8点。应该固定在这个时间内的某一个时间点，比如7点。就要坚持每天早上7点测体温。测体温应该在睡醒睁开眼睛，静躺无运动的情况下测。最好头天晚上把体温表放在床边伸手能拿到的地方。测体温的时间一般是3-5分钟。夏天3分钟就可以了。关于空调是否对体温有影响，这个我就不知道了

那网上不是说要睡够6-8个小时的嚒，如果是7点多测的，不够6个小时也准嚒~

原帖由 aprilwk 于 2011-7-24 21:16 发表
    各位姐妹好~我是七月份第一次备孕，7月4日的YJ，B超检测19号已经排了，17号，18号晚同房之后就没有同房过了，可是关于基础体温的问题我一直不太懂，所以上来请教各位姐妹~谢谢你们肯花时间来解答我的问题~
    这个月测量基础体温，排完卵后最高的体温就在36.7，我不知道自己测量的方法有没有问题，我每天睡觉都比较晚，大概都是在凌晨1-2点左右，早上六点左右要上次WC,回来继续睡觉，睡到7点多测体温，象今天是凌晨2点睡觉的，早上7点多测的基础体温是36.62，睡到9点多测的是36.93，我不知道该记录哪个基础体温是比较准确的啊~空调对基础体温有没有影响呢~
    求解ING~感谢ING~
     

建议最好起来上WC之前测，起身对基础体温的测量有比较大的影响。

基础体温要固定一个时间测，7点和9点测得之间没有可比性。

空调对基础体温没有影响。

原帖由 刘七月 于 2011-7-24 21:36 发表 建议最好起来上WC之前测，起身对基础体温的测量有比较大的影响。基础体温要固定一个时间测，7点和9点测得之间没有可比性。空调对基础体温没有影响。

那睡不够6-8个小时也没有关系？

4月20多号转的店面，想在5.1开业，所以装修也只是简单的装了一下，还好原先那个老板有很多玻璃架子，可以放奶粉，放玩具

 我的体温我也看不懂，YJ体温比现在高

要有足够的三小时连续睡眠，然后早晨每天固定时间醒来就测