宝宝已经快三个月了,今天终于有时间和姐妹们分享一下我的顺产心得了。 我孕期体重增加了40多斤,由于我孕前就比较胖,等到生产的时候就已经180多斤了,属于典型的胖妈妈。说真的,对于顺产我自己都没有信心,但我骨缝开得很快,到医院2个小时后就开了2指了,产下我家小芽芽才用了6个小时。谁说胖妈妈就必须得剖腹?!为了宝宝好还是尽量能生就自己生吧,确实对大人和孩子都好。 下面说说我的建议吧: 1、体重比较大的妈妈在孕后期一定要坚持散步,我觉得散步是最合适的运动,尤其是对于体重大、身体笨重的妈妈 2、要坚定自己顺产的决心,别轻信别人的话,坚信胖妈也能顺产 3、如果宝宝没有发动,尽量别过早住院。我就是等到破水了才去的医院,因为早住院的妈妈好多都是被吓的剖腹了。(我朋友就是这样,她提前住了10多天院,心理紧张的要命) |