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【特点】甜咸,呈糊状,含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌及维生素A、B1、B2和尼克酸等多种营养素。
【原料】
主料 鸡肝15克。辅料 鸡架汤15克,酱油、蜂蜜各少许。
【制作过程】
1.将鸡肝放入水中煮,除去血后再换水煮10分钟,取出剥去鸡肝外皮,将肝放入碗内研碎。
2、将鸡架汤放入锅内,加入研碎的鸡肝,煮成糊状,加入少许酱油和蜂蜜,搅匀即成。
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宝宝的补铁食谱:鸡肝粥,
明天就做!
看似只做方法很简单嘛,也是营养价值高奥
学习学习喽得
简单而又实用的营养每餐,还等什么,快来学习学习吧
宝宝的补铁食谱:鸡肝粥
谢谢楼主分享了
这适合多大宝宝呀,蜂蜜一岁以下不是不能吃吗
原帖由 走在边缘 于 2011-7-21 16:19 发表 宝宝的补铁食谱:鸡肝粥谢谢楼主分享了
敢情前面几楼都是楼主呀,您还谢自己呀
关键词:
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