没人帮我回答呀，，，，，那我自己顶起来，看到的姐妹一定要支持一下哦，殷切期盼中。。。

自己再顶一下，希望有人回答哦

还是没人指教啊 伤心...   

这个我也不太懂，我也遇到过这个的问题也想知道，帮你顶起来吧！

我也想知道这个问题

当然是6点咯

前面那个，5点多的，根据我测试的经验！如果你醒了以后没有再入睡，就要按照前面的算，如果你又马上睡着了，再次醒来，那就是后面的算！刚醒时体温要低点，如果你一直醒着1个小时，体温会上升很多的！

刚开始备孕，有姐妹是月经7月13号的吗，我们一起努力吧，人多帮忙，也可以知道排卵日啊，7月13号月经的姐妹们加下QQ群71886840