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[姐妹验方]

追查孕妇、准妈妈水肿的元凶

查看: 2438|回复: 5
发表于 2011-7-11 10:03 |举报
24385 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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经过腌制的咸鸭蛋,咸香爽口,备受青睐。然而,人们却往往没有想到:这味美可口的咸鸭蛋,是造成孕妇、准妈妈水肿的罪魁祸首。


 


因为孕妇、准妈妈怀孕期间体内雌激素随妊娠月份的增加而不断升高,雌激素有促使水分和盐在身体内过多存留的作用。如果孕妇、准妈妈饮食调配不当,极易造成孕妇、准妈妈水肿,尤其是咸鸭蛋,每只咸蛋含有盐10以上,而人体日需盐量约58克。可见,一只咸蛋所含的盐已超过孕妇、准妈妈一天的需要量,加之除咸蛋外,孕妇、准妈妈每天还要食用含盐食物,这样便使盐的摄入量远远超过机体需要量。在人体内,盐和水分是一对孪生姐妹,食盐过多会产生口渴,必然大量饮水,水、盐积聚在体内超过肾脏排泄能力,从而导致孕妇、准妈妈高度水肿。


值得一提的是,与食咸鸭蛋的道理一样,过多食用腌制食品如咸鱼、咸肉、咸菜、香肠等等,也会造成上述结果。


孕妇、准妈妈高度水肿会使体内有效循环血液量剧减,供给胎盘胎儿的血液减少,造成胎儿在子宫内缺氧,影响到胎儿的生长发育。又由于胎盘缺血,易触发妊娠高血压综合征发生,这是产科的严重并发症之一。


鉴于此,奉劝准妈妈们:为了孩子,请少食或不食咸蛋,让咸蛋暂时从您的餐桌上走开。


低钠少盐是调节准妈妈水肿的有效措施,OMG配方盐钠含量是普通食盐的1/5,并以低钠盐为载体,以孕妈妈所需营养元素最佳配比搭配,是孕妈妈最佳的营养品。

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六级宝宝 | 发表于 2011-7-11 10:36

em41 em41 em41 

学习了

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郁闷的天使 (楼主)
3
四级宝宝 | 发表于 2011-7-11 17:35

em25 em25 em25 对大家有帮助就好

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4
七级宝宝 | 发表于 2012-4-29 17:08
我几乎每天都吃个咸鸭蛋,不过是低血压
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5
十一级宝宝 | 发表于 2012-5-1 00:12
呼呼,我也弄了个群,现在人不多,谁愿意来,我都欢迎,备孕妈妈和已经孕了的妈妈都可以来哦,群229154891,欢迎大家加入,哈哈哈,一起来吧
<br/>
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6
一级宝宝 | 发表于 2012-10-18 16:43
em25em25
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