我也纠结中

这几天我家宝也不爱吃饭了，给了饭就摇头，躲到一边去。

哪怕是进嘴里了。也吐出来。

我也不怎么知道办。在考虑要不要喂一点健胃消食的药呢。

胃口不好可以吃点开胃的东西啊，像以前我小时候胃口不好就吃太阳神，一吃胃口就开，不过也有坏处，就是现在变成易胖体质了。

楼主这个问题好眼熟啊，我在稚慧谷网站上也看到类似的，把解决方法贴上来：

1.健康的“混合饭”

　　将家里常吃的白米饭换成由黑米、白米和小米组成的"混合饭"。黑米富含大于白米三倍的粗纤维，仅1/4茶杯的黑米就包含约1克重的纤维。计算你的宝宝每日纤维素需求量，即他的年龄加上5。例如，一个2岁的孩子，他的纤维素需求量为7克。另外，由于主食的色彩丰富，更能吸引孩子的注意力，刺激食欲。

2.水果汤代替蔬菜汤

蔬菜汤在你家不受欢迎？那么，尝试着去做一款美味健康、冰爽可口的水果汤吧。选择3种不同颜色的水果(颜色越多，营养越丰富)，将水果切成小块后煮烂过滤，把水果汤放在冰箱中冷藏。水果和蔬菜中包含着许多相同的营养物，比如维生素A和C，而水果汤的香甜更能吸引孩子。

3.蔬菜藏在汉堡包中

　　很多孩子不喜欢吃蔬菜。妈妈可以偷偷地将蔬菜藏在汉堡包中，即将洋葱和菠菜切成适合孩子咀嚼的小块，在加番茄酱和乳酪之前先将它们撒在饼上。孩子们不会尝出有何不同，更不会拒绝它。

4.一天不超过一杯甜果汁

　　要控制孩子甜果汁的饮用量，每天不得超过1玻璃杯。你可以在白开水中加入一片橘子，或者将纯果汁的浓度适当稀释。要知道，果汁不仅不含一个水果所有的纤维素，还会降低孩子对其他食品的食欲。半杯浓果汁就含60～75卡路里热量。

5.吃并快乐着

　　让进餐就变得开心，可以增加春卷、夹饼等需要自己动手制作的食物，孩子和妈妈爸爸一起动手制作，鼓励孩子做出有特色的饼。

稚慧谷产品理念真的不错哦，教育方式也蛮新颖的，采用独特的 “连动学习+多元游戏” 娱乐模式，以人为本，在娱乐中学习，在学习中娱乐。

我家小孩这几天胃口也不好，可以试试做水果汤给他吃的方法，这个帖子好及时啊！ 

刚参加过稚慧谷家办的亲子活动，女儿新手做了个纸袋面具，宝贝得不得了啊，到处炫耀。

原帖由 katich 于 2011-7-12 09:52 发表 胃口不好可以吃点开胃的东西啊，像以前我小时候胃口不好就吃太阳神，一吃胃口就开，不过也有坏处，就是现在变成易胖体质了。

 

 

带有开胃作用的药品、保健品还是少吃点，可以烧点营养的汤给小孩喝喝，即健康又营养。

我家用的就是稚慧谷，每月一期里面有书、玩具和DVD，比起单买一样合算多了，还省了玩具的钱，哈哈。我觉得他们这种DVD媒介和书本相结合的方式，让小朋友更通俗易懂，比起早教班里单纯的跟读，小朋友更接受动画与书本相结合的方式。