中药加针炙加当归乌鸡汤没想到就这么怀上了

四猫妈

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1646919 楼主直达楼

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今年30岁的我，终于在7月5号自查尿检，医院查血检确定我怀孕了，医生说一个多月，现在我什么反应都没有，老公乐得不得了。

其实我们夫妻二人备孕差不多也有大半年了，正确的说应该是一年了，中间有时感觉身体不理想也做避孕措施，现在说说我的经历吧：

2010年6月份，准备要BB的我们分别到医院做检查。

老公做了精液检查，大概三次检查吧，从A25降到15% B30降到25%，畸形率从5上升到15%，这里可能也有心理因素，其他项就不说了，一般都是要看A+B是否大于60%受孕的机会才能多些，看到化验单上是这样的结果，老公心里压力很大。我去医院做了B超检查，不查还好，一查就出了个什么子宫肌瘤，虽然不大，医生说不影响怀孕，可身体出了东西，心理还是不舒服呀。

所以这次怀上，自我总结有三：

一、我对自己身体不了解，不知道自己是什么要的体制，5月初就去广东省中医院看了传统疗法的医生，医生说我阳虚，要先针炙配合艾炙去除肚子里的寒凉，（这里我要说一下，女同胞们，我发现，多数女生都有阳虚的表现，大家可不要再吃凉的东西了，特别是刚从冰箱拿出来的东西，还有食物本身就属性凉的也要少吃，比如西瓜，香瓜，苦瓜等，如果吃，就在菜或汤中多加姜就会互补一些。我个人认为，现在好多人抱怨怀孕不易，我觉得就是女生宫寒的原因，）回正题，在医院做针炙配合艾炙，一周二次，我做了大概一个月，还别说，肚子没有以前凉了，我自己在家睡觉前也有在肚子上自己做艾炙，（很容易的大家可以上网上看下）而且，从肚脐眼也不知道是返寒，还是汗水，反正凉凉的液体，做完后对睡眠好得不得了，我这人以前晚上总爱起夜。

二、不过光针炙还不行。医生说，动能生阳，要我多运动，我就开始了每天慢跑三公里，不间断的，跑时候不用太快，那样会很累，一边听音乐，一边跟着节奏慢跑，跑的时候会感觉脚底热热的，那样效果才最好，回到家不能马上洗澡，特别不能用冷水洗澡，它会马上封闭你的毛孔，反而起了反做用，要等你感觉自己不再出汗了，说明体温平稳了才可以洗热水澡，那叫一个舒服

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三、广东人喜欢煲汤，那我也做呗，我是阳虚体质，怕冷，经常容易腰酸，不能直接吹风扇或空调，不然会关节痛，总爱起夜，经期后延，一般35-40天一次，来的时候并不多，特别是头二天很少，但时间长，大概7-8天才能全干净，如果有JM和我一样表现，或有其中几项和我一样，那就说明你也阳虚，回正题，我的汤很简单，乌鸡半只，这对女生来说可是好东西，当归要身体的部份（补血）6g,黄芪30g,党参15-20g,红枣8-10粒，生姜切片4-5片，用砂锅煲一个半小时，起锅后加少量盐，味道那叫一个好，喝完以后会出汗，出了汗以后那叫一个舒服，一周起码要喝一次，别怕上火，阳虚的人不怕上火。

再说下我老公吧，我老公每天慢跑差不多4.5公里，比我多一圈，大汗淋漓的，前后衣服都可以挤出水了，由于公园里有健身器材，他吊单杠，练腹肌，效果很不错，我们都是常年做办公室的，活动的机会少之又少，相信大多数JM们也有同感吧，现在开始带上老公一起动起来，不要怕累，过了一周后，让你不动，你都会觉得全身都不对劲。

好了，说得一大堆，希望对JM们有帮助