偶也经常会失眠的，一有事情就睡不着

原帖由 小仙爱丽丝 于 2011-7-1 08:58 发表 偶也经常会失眠的，一有事情就睡不着

我天天这样，纠结死了，我要去医院看看了。。

我是被尿憋的，总是睡不踏实

原帖由 夏季宝宝 于 2011-7-1 09:03 发表 我是被尿憋的，总是睡不踏实

我凌晨经常被尿憋醒，梦里还会梦到自己想上厕所，然后就醒了，醒来发现自己真的尿急

抱抱，我也是，早孕反应特别大，晚上睡不好，几乎每小时醒一次，只能下午补一会儿睡眠。好痛苦哦，人没力气，总是干呕，痛苦死了 

我是孕晚期了睡眠严重不好，睡眠很浅，老醒。没办法，还是逼自己闭着眼，硬躺着。

我现在也是睡眠很浅，老醒，每天晚上4、5点就醒了上洗手间，然后再趟回床上怎么都睡不着，但等闹钟快响时就开始想睡了。怎么办呀~~ 

我也刚发了关于自己失眠的帖子，最近我都快被失眠折磨死了，晚上总也睡不着，一直折腾到凌晨也睡不着，脑子超级清醒！怎么办啊？之前一直睡的挺好的，就是最近开始失眠的，有没有有好办法的麻麻啊~~~

冰冰DE宝宝 , 我跟你一样，晚上只能睡6个多小时，早上早早就醒了，有时2-3点，有时4-5点。看书，听MP3的方法都试过，不上班的话，能在6点多补个觉。上班就没法了。

 

我现在是晚上尽量少喝水，即使醒来有点点尿意，也不去厕所，因为每次下床回来后，我是肯定睡不着了。这个办法已经实行两天了，都能从晚上10点睡到第二天6点多。