今天上午快下班时，上完厕所我顺便跑到产科门诊去，让门诊医生帮我听听胎音，当时躺在床上心跳的好快，好紧张，生怕有生什么不好。

结果医生拿起胎音仪，在我肚子上抹点耦合剂，把胎心仪的一端往我肚子上一放，胎心仪的另一端带扩音器的，一会我就听到传说中的小火车一样的胎音了！

当时好激动好激动，觉得这真是世界上最好听的音乐了，医生给我看了一下，149次/分，门诊医生笑着说放心了吧？！哈哈哈，我心满意足的回去了，回科室的路上，我实在忍不住自己捂着嘴，开心的大笑了。胎宝宝真乖啊，哈哈哈！

大家饮食安排都是怎样的？

我从开始烧心到后来打嗝，胃口一直都好，到现在13周已经长了四斤了

每天一粒斯利安叶酸打算三个月后换成玛特纳

我早上空腹一杯蜂蜜水+半个馒头+小菜+八宝粥/豆浆一碗

上午十点两个核桃+一瓶酸奶

中午一荤（精瘦肉）一素+半碗米饭+一小碗蔬菜汤

下午两点半一个苹果/四个开心果/一个桃子

晚上一碗八宝粥+半个馒头+蔬菜一盘或者小碗面条+蔬菜一盘

晚上八点桃子两到三个