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我家威威4个多月了，大部分的时间都是自己带孩子。磕磕碰碰，吃了很多苦，但也摸索到了很多经验。趁着现在还算记得清晰，敲成文字，和姐妹们分享，希望对你们有帮助、日后少走些弯路。 当然，宝宝们都有个体差异。亲们可以根据自家宝宝的实际情况参考，但千万别照搬！ 下面我想到哪，写到哪，乱了点，大家别介哈！
关于母乳喂养 我是顺产和母乳喂养的忠实拥护者，尽管在母乳喂养的道路上遇到那么多的难题，我都没有轻易放弃过。母乳能够给宝宝提供足够的免疫力，增强宝宝的抗体，这是多少钱都买不来的！下面是我认为比较重要的几点：
1、 早接触 我在上篇日志中曾提到过我家宝宝有过乳头混淆症，就是由于一出生的时候先接触了奶瓶。所以，刚出生的宝宝，记住，一定一定不要先接触奶瓶，否则他就不愿碰妈妈的奶了！ 第一印象很重要的！ 2、 吸奶器 产后2-3天是疏通乳腺的关键时间，要及时让宝宝吸！如果宝宝太小、没力气吸，就借助吸奶器或者手挤。吸奶器推荐好女人电动的，方便又省劲。条件好的，可以试试瑞士的一个牌子的，1000多吧！据说很好用的，淘宝上搜搜就出来了！ 3、 涨奶 产后第4天，我的乳腺没及时疏通，喝了一点荤汤。结果，涨奶了，涨得像石头一样。生孩子时没有掉一滴眼泪，但在医院里的护工来帮我热敷、手挤的时候，我疼的眼泪直流。所以，在乳腺没通的时候，千万别喝下奶的汤！ 4、 夜奶 有人和我说过要让宝宝养成夜里不喝奶的习惯，这样大人可以轻松点。但是，夜间是泌乳素的分泌最多的时间段。如果不喂夜奶，奶水肯定会越涨越少！ 所以，有时候怕宝宝睡觉时间超过4、5个小时，我都会用闹钟定时起来把奶水清空。 5、 奶瓶 我们用的是贝亲的玻璃奶瓶，很安全，不担心会有双酚A。在威威不愿吸母乳那段时间，我都把母乳装奶瓶里喂他，每次提前用温奶器温好。有见过牛奶宝宝家买消毒锅，餐餐给奶瓶消毒。其实，玻璃奶瓶用开水烫一烫就可以了。我家奶瓶用到今天，都只用开水烫烫。经常消毒，让宝宝接触不到细菌，反而对他的成长不好。不是有句话这么说么，“不干不净，吃了没病”。 6、 乳头混淆症 如果你家宝宝有了这个混淆症，你也别害怕！很多宝宝是因为刚出生时力气小，才放弃吸母乳，转而吸奶瓶的。等到宝宝大点，有力气了，自然会把这个混淆症改过来。 还记得刚开始威威只认奶瓶，家里人都很着急。我们也逼过几次，饿他，不让他碰奶瓶。有一次，小倪和小秦来看他的时候，我们正在逼他。哭的那个凄惨，他们都好心疼。哭了好久，累了，也不愿吸母乳，他扭头睡觉了，然后饿醒了又哭。看着他哭得那么可怜，心里想着宁愿自己辛苦点、用吸奶器吸奶，不再逼宝宝了！ 第42天，一个人在家带威威，就那么试了一下，好神奇，他居然吸母乳了！后来，想想应该是他比刚出生的时候有力气吸了！ 7、 奶块 在宝宝乳头混淆症纠正过来后，我又遇到了另一个难题—--生奶块。有过一次疼痛、发烧，第二天好了。然后，就发现有硬块。找了一个催乳师把奶块揉开，教了我每天一定要把奶水清空一次的方法，这才好点！ 8、 奶粉 在宝宝出生后的54天里，由于母乳不足，每天都要补几顿牛奶。我们只试过多美滋、贝因美、雅培、圣元这4种，超级不推荐多美滋和圣元。这2种奶粉里糖分太高、香精味太浓，喝了之后，宝宝都不愿喝母乳了！贝因美喝得宝宝会吐奶，可能是不太容易消化！只有雅培，我认为比较适合我家宝宝。我们曾经尝过，配方奶好难喝的，所以对比之下，宝宝更爱喝母乳哈！ 9、 奶量 我曾以为自己是怎么喝汤，母乳也不多的那种人！后来，通过不断的“找百度”、实践，才逐渐证实“奶是宝宝喝出来的”。 每天保证喂奶至少8次，只有宝宝多吮吸，才会分泌更多的泌乳素分泌奶水。不要认为宝宝哭了就是饿了，没喝得饱，急着喂牛奶！有时候，宝宝喝了牛奶，反而没胃口喝母乳，吮吸的少了，母乳自然就分泌的少了！ 10、喂奶姿势 说实话，很多的喂奶姿势，我只会坐着喂奶。每次夜里很困很困，我都坐起来给宝宝喂奶，这种姿势最安全。所以，超级不推荐的是躺着喂奶。特别是在夜里，躺着很容易睡着，也容易发生意外！ 11、饮食 哺乳期的饮食要低盐、清淡，海鲜、鱼虾之类的发物会让宝宝湿疹更严重。另外，韭菜、牛肉、燕麦这类食物容易回奶，不要轻易尝试！ 12、体重 都说喂奶瘦人，的确不假。我从出院回家到宝宝一百多天这段时间里掉了20斤肉，还有个原因就是自己带宝宝也比较瘦人！所以，怀孕的时候想吃就吃，别怕发胖。胖了不要怕，可以减，宝宝的营养和健康比什么都重要！ PS.可以加QQ交流，另外，有一些早教音乐可以和姐妹们分享！114814522 |
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