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[饮食营养]

抽血后吃什么补血

查看: 60516|回复: 10
6051610 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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   只怜我怀孕后只剩下37.5公斤呀!!今天早上空腹抽了我5管血,就开始头晕脑涨的,一直到现在,不知道是不是贫血了,喝了一杯经枣茶,但效果好像好了一点。接下来该怎么利用食物来补血呢?


   有同样情况的姐妹,你们是如何补血的?可以告诉我吗?

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2
十三级宝宝 |

红糖煮点水喝,或者吃点红枣,吃点动物血,樱桃。这些都是补血补铁的。

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3
十六级宝宝 |

也为补血郁闷呢,后天要抽7管子。

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4
九级宝宝 |

检查抽血这些不用特别补的

也就20来毫升,木有关系

只是孕期应该适当进食补血食品预防妊娠贫血

em67 

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5
四级宝宝 |

LZ你怎么那么瘦啊……抽血一般是不会引起头晕的啊~~~~~~~我还觉得多抽几管换换血挺好的

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6
五级宝宝 |

吃点大枣吧

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7
八级宝宝 |

咋要抽这么多管血的呀,貌似我每次都只是一小管哇em28 

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8
七级宝宝 |

我上次产检验出来贫血,适当吃点动物肝脏,动物血,红枣,血糯。。。。

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9
十二级宝宝 |

红枣不怎么补血的,还是吃卫生、干净的动物肝脏,或者最放心的是吃瘦肉,这个最补血了

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10
十一级宝宝 |

吃猪肝鸭血

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