我测的体温大多是在36.1、36.2、36.3，只有两天是36.5，那两天YJ还没干净。

我也是。早上一直翻身。温度测的波浪形状的。

不知道翻身有没有关系。而且我早上有时候嘴巴也是张开了以后再测的

[:em25:]

宝宝快来吧。

顶一下

每天都翻的话，应该都一致啦！我也是每天非要翻几个身才愿意睁眼：）

[:em27:][:em27:]我也要翻身的！！

不知道有没有大影响，不过温度是很曲折啊！！

haishuibilan 发表于 2008-3-24 10:06
<br/>我也是。早上一直翻身。温度测的波浪形状的。
<br/>不知道翻身有没有关系。而且我早上有时候嘴巴也是张开了以后 ...

<br/><br/> 我也是，我也想知道会不会影响测试？

看来很多妈妈都跟我当初一样，对测量基础体温有很多疑问，现在把我的一点小经验给大家分享一下：
<br/>1、测量体温的时间是应该每天固定时段，还是只要醒来就测？----呵呵，这个问题当时也困扰我好几个晚上，越困扰越睡不着，越睡不着每晚醒过来的时间段越不同，时间段不同测出来的体温跟过山车一样。。。所以我现在可以很明确的告诉各位，基础体温应该是清晨醒来的时候，每天差不多同一个时间段测最好。那如果半夜醒了怎么办，继续睡呗……
<br/>2、如果半夜醒了上了厕所，或者翻身之类的，会不会影响体温？----答案是不会。只要你睡的好，半夜起来上厕所都没有问题，其实人体的体温变化没有那么剧烈的，除非你大怒大喜大悲，否则影响不大。我睡觉不老实，睡着了经常无意识的换姿势啊，打滚啊，有时候早晨醒来要测体温，还要先转个身才能拿到温度计，这时候转身不要太快就可以了，就算影响体温，也就0.1而已，所谓的双相，高温与低温之间至少要0.5度左右，这0.1度是不会被当成双相变化的。
<br/>3、失眠对体温有影响吗？----非常明确的告诉大家，有，特别是紧张引起的失眠，甚至可能让你的体温升高0.2度，所以大家要放松心情。这么说是不是会有人担心自己会失眠，呵呵，备孕的女人就是这么神经质。还是那句话，所谓的双相，高温与低温之间至少要0.5度左右，这0.2度是不会被当成双相变化的。所以就算你那天喝了茶或者其他什么原因睡不着，没有关系，到了第二天清晨差不多时段，还是可以挺准确的量出体温的，不会影响大局。
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bobo思侬 发表于 2012-10-22 16:22
<br/>看来很多妈妈都跟我当初一样，对测量基础体温有很多疑问，现在把我的一点小经验给大家分享一下：
<br/>1、测量体 ...

<br/><br/>很详细答案  纠结好久