卵巣囊肿腹腔镜切除后，第一个月备孕，现在还是YJ期，以前卵泡一直有些发育不好，现在已经按照上述方子开始吃了，希望得到改善！！PL期我会上传卵泡发育情况，告诉JM们，这种方法是否有用！！

吃什么促进卵泡发育?卵细胞和精子结合才能形成受精卵，但是如果卵泡出了问题会严重的阻碍女性怀孕，患者朋友们应该寻找到好的治疗方法，其中食疗的方法可以有效的调理病症。

　　1、月经第一天开始到月经结束那天吃什么促进卵泡发育：红糖姜茶

　　功效：暖宫、活血

　　做法：姜6片左右，切成小断断，放500毫升水，用武火烧开，文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。挺管用的，主要可以活血，让经血通畅，暖宫。

　　2、月经第5天吃什么促进卵泡发育：水鱼汤

　　每次月经5天后，买一只一斤重的水鱼，加上枸杞10克，山芋肉10克，淮山10克，炖大概45分钟。即便宜又有效。朋友们不妨试试。而且这个食法，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助。无任何毒副作用。

　　材料：来YJ的第五天吃，水鱼(甲鱼)，加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克，炖大概45分钟。淮山(有的地方叫山药)和山芋肉(又叫：山茱萸)

　　做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。内脏我只要了小蛋蛋，其它的没要。对了还有，中药和甲鱼要一起下锅，味道有点酸酸的，不难吃~~

　　有些姐妹以为山芋肉是我们平时吃的山芋，就到菜场去买，其实不是的，差远了，一定要是到药店买的中药才对，千万别买错罗，要不然肯定不起作用的呵呵~频率：每次周期只吃一次即可，因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次。

　　3、月经结束到排卵前吃什么促进卵泡发育：黑豆豆浆/黑豆汤/黑豆

　　功效：促卵泡发育补充雌激素

　　黑豆汤：泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6-7天(从YJ完了以后)

　　黑豆：功效：补充雌激素

　　将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。(注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃)。

　　4.排卵之后后体温升高后吃什么促进卵泡发育_喝黑豆糯米粥

　　功效：改善黄体功能不足

　　用料：黑豆30克、糯米60克

　　做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。

　　以上就是对吃什么促进卵泡发育?问题的解答，朋友们对不同阶段的食疗的方法有了一定的了解。希望朋友们重视病症，发现后得到积极的面对，使自己阻碍病症发展。

 

 卵巣囊肿腹腔镜切除后，第一个月备孕，现在还是YJ期，以前卵泡一直有些发育不好，现在已经按照上述方子开始吃了，希望得到改善！！PL期我会上传卵泡发育情况，告诉JM们，这种方法是否有用！！