建卡查血后，医生告诉根据检查结果告诉我：血清素大概是100g/L（好像是这个数，医生写的字迹很潦草，并且各项指标都是字符代替，不懂）,说是比正常孕妇低，让我多吃含铁的食品补血，否则生产时很可能出现大出血。目前孕12W,请教各位JMM,如何补血啊？听说食物中菠菜、动物肝脏和血比较补，但是后者都是我从来不吃的东西，强迫吃很难，想通过其他食物或药补，该如何补呢？吸收会不会有问题呢？