试试多喝点鲫鱼汤，我坐月子时候两天一个鲫鱼，再就是宝宝多吃！

我是比较瘦的那种，现在奶水刚好够，也是天天喝鲫鱼汤、鸡汤，一天不喝，白天就有点儿欠。我都担心以后会不够了。有没有跟我相似情况，奶水越来越多的？

我月子天天喝也没用哦，唉，注定没有。。。。宝宝吃奶粉，一样可以胖胖的，很可爱呦

去中药房配点王不留行和穿山甲

煲汤喝效果很好

    

让宝宝多吸吸，我刚开始也是没什么奶，后来宝宝吸的多了奶也多了，终于在三个月的时候实现了全母乳。

I新妈妈总是认为自己奶水不足，实际上宝宝哭闹并不是因为没吃饱，而是因为吸母乳费劲。奶瓶的奶嘴比较容易吸，因此宝宝一吃奶瓶就停止哭闹了，而新妈妈可千万不能一直这样哦。一定要多给宝宝吸母乳，这样乳汁就分泌的越多。妈妈不要怕累，宁愿多喂几遍，半小时一小时，只要宝宝要就给，这样你的乳汁就会分泌得越来越快越来越多，如果你晚上实在是熬不住，可以喂一顿牛奶，但是不要养成习惯哦，宝宝出了月子就可以完全停牛奶进行纯母乳了。

楼主一定要有自信心哦，你的奶水一定能够把宝宝养得肥肥的壮壮的。建议楼主到宝宝树去学习学习母乳的喂养方法。

我是全母乳的辣肥妈，心情好也很重要

楼主吃点生花生米试试，我来月经了奶开始少了，不过昨天吃了点花生米就开始涨奶了，你现在追奶还来得及！