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怀孕不同月份胎教一览表—超有用ffice:office" /> 怀孕～1月 1. 经常散步，听舒心的乐曲，调节早孕 ，避免繁重劳动和不良环境。 2. 丈夫应体贴照顾妻子，主动承担家务，常陪妻子消遣，做到不过量饮酒，不在妻子面前抽烟，节制性生活。 1月～2月 1. 散步、听音乐、做孕妇体操，但是避免剧烈运动。 2. 美化净化环境，排除噪音，情绪调节稳定。 2月～3月 1. 做胎儿体操：早晚平躺在床上，做腹部放松，手指轻按腹部后拿起，每次让胎儿感觉5分钟—10分钟即可。 2. 多听欢快的音乐或儿歌。 3月～4月 1. 准爸爸可将报纸卷成筒状，与胎儿轻声说话或念一些诗文。 2. 多看些幽默书籍，以活跃家庭气氛，增进夫妻情趣。 4月～5月 1. 每天早晚与胎儿打招呼，如“宝宝，早上好!宝宝，晚安!等。 2. 开始做乳头的 ， 开始准备育儿用品和产妇用品的计划安排。 [ 本帖最后由 坏蛋宝宝喏 于 2011-9-24 10:10 编辑 ] |
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