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好孕群姐妹集体推荐助孕贴 帮助更多的姐妹好孕

 
查看: 83201|回复: 461
发表于 2011-5-24 16:04 |举报
83201461 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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闲话少说,为了怀孕,主动备孕,如果月经周期正常的,熟悉掌握体温测试和PLSZ测试后,用这个方法可以很快怀孕。

先介绍基础知识:

1.体温测试

使用工具:电子体温计,水银体温计(一般家里常备的是水银温度计,但是测量基础体温,建议新备一支电子体温计)

使用方法:口腔测量,每天固定时间,要求刚睡醒后不说话不动弹直接把体温计放到舌下进行测量。

其他工具:基础体温表******强烈建议大家使用

基础体温表的使用方法:

播种网上有网页版的,具体网址:http://www.bozhong.com/tools-heat.html

在这个网上注册一个账号就可以使用,注意:体温要从月经第一天开始记起,也就是说新建体温表的第一天日期就是月经第一天,然后每天根据自己的实际情况,填写体温和试纸状况或者AA的情况,如有其他情况,如白带拉丝等,也可在备注中注明

关于体温分析是否排卵完成:

一般网上都会说,排卵会降温,然后骤然升高0.3-0.5,就说明排卵,可是这个不是对所有人都成立的。但是有一点是对的,就是排卵后会升温,至于升了多少不重要,重要的是,排卵后第二天,体温会升到你平时的高温区。体温只是用来辅助PLSZ测排卵的,具体什么时间排卵,关键还是看PLSZ的情况来确定。

 

2.PLSZ(排卵试纸)

建议品牌:大卫PLSZ,不建议品牌:秀儿PLSZ (理由:秀儿PLSZ太敏感,对于强阳和转弱显示的不及时)

使用方法:PLSZ不是每天只测一个的,那样是很不容易测到强阳的。(我要强烈加上这一句,舍不得孩子套不着狼,一定要多测试纸才能找到强阳。)

测试时间:建议周期30天以上的JM从月经第12天开始,每天测5次。测完试纸不要扔掉,都放一起,按时间排列,你就会发现试纸的变化了。当你发现试纸的加深越来越明显时,就可以2到3小时测一次,这样更容易准确的掌握到强阳的时间。

备注:有的人强阳时间很长,有的人强阳时间很短,这都是正常的。并且测到强阳后要继续测PLSZ,直到试纸变到白板,周期监测结束。

注意:测到强阳一定不要着急AA*****************

有些姐妹还不明白PLSZ的强阳,以为强阳就是排卵了,都急忙安排功课,这样是不对的。大家可以找一下自己手中的PLSZ,再仔细看一下说明,如果出现阳或者强阳,表示24-48小时后再排卵呢,所以不要急,看清了之后,根据我下面说的AA关键来安排功课。

 

AA关键:

PLSZ出现强阳不要急着AA,看清楚到最后一次强阳的时间,也就是持续测到从强阳开始转弱,以最后时间一次强阳时间为准:如果是下午3点前强阳,则当晚AA,第二天早上看体温,没升到高温的话第二天晚上补A,第三天基本能确定是升温了;如果下午3点后到睡前强阳,当晚不用A,可以的话第二天早上A,(早上没时间就当天晚上AA),第三天早上补A

具体分析:

之所以定了个3点的界限,是因为一般人都要上班,大多数的人晚上才允许AA,或者早上也能挤出时间来A。如果想要更精确的把握PL时间的话,请按如下方法:同上法,PLSZ出现强阳不要急着AA,看清楚到最后一次强阳的时间,也就是持续测到从强阳开始转弱,以最后时间一次强阳时间为准,推后12-15小时AA,时间以不超过24小时为宜,原因是PLSZ强阳后24-48小时才排卵,所以一般来说在这之前精子进去等卵子的话就可以了。为什么不是15-24小时AA,因为我们找的是最后一次强阳,也许中间我们没测的时候已经转弱或者还未转弱,这样就有个时间差了,所以我们给足这个时间差,即使精子早进去等10个小时也没关系,因为精子在输卵管内可以存活72个小时,而卵子的存活时间是24小时。而第二次围堵的AA,可以安排在这次后的24-36小时内进行。

 

关于AA的次数:

 

如果你不是第一个月备孕,应该对自己的身体状况有所了解,周期是多少天,也可以推断出哪天是PL日的。一般来说,PL日是在下次月经前14天,也就是说,用你平常的周期减去14天,算出你的基本PL日,然后,在这个日期前,空出三天的时间尽量不要安排AA。举个例子来说,月经周期30天的,一般是16天左右PL,这样,在月经第13天可以安排一次AA,之后我们就要等PLSZ的变化再来安排AA了。这样做的理由是,精子不是一个人在战斗的,即使是最优秀的精子,也不可能靠它一个人的力量越过*内强大的酸性环境冲到输卵管里的,所以精子靠的是人海战术,而我们要控制最有效的那次AA的精子数量和质量,也就需要提前让精子得到储备。我们一般建议最少也要给精子36小时的恢复时间。

 

 

 

 

只是给姐妹们做个参考 有异议的可以补充哈!发表该贴的姐妹预产期将近!好孕传递群:118142452


[ 本帖最后由 子唁宝贝 于 2011-5-24 16:10 编辑 ]
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2
九级宝宝 | 发表于 2011-5-24 16:06

好贴,顶。这个月就用了这些方法的,希望好孕em25 em25 

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3
十二级宝宝 | 发表于 2011-5-24 16:06

em28 顶,很正确的指导方法!!

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子唁宝贝 (楼主)
4
四级宝宝 | 发表于 2011-5-24 16:09

em71 em71 em71 谢谢唯一的倾情奉献 祝早日诞下宝宝!!

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5
五级宝宝 | 发表于 2011-5-24 16:14
em28 学习了 大家尽快好孕哦
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6
三级宝宝 | 发表于 2011-5-24 16:14

em25 好贴,希望我这月好孕

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7
三级宝宝 | 发表于 2011-5-24 16:17

em59 好孕

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8
九级宝宝 | 发表于 2011-5-24 16:21

姐妹们,最后一定要加上非妈助孕法,机率会更大一些的[:em29:http://bbs.bozhong.com/thread-5896-1-1.htmlem30 

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1.jpg (32.39 KB, 下载次数: 34)

这个月的体温表

这个月的体温表

子唁宝贝 (楼主)
9
四级宝宝 | 发表于 2011-5-24 16:21

em25 em25 em25 希望好孕传递的所有姐妹尽快好孕哈!!!

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10
八级宝宝 | 发表于 2011-5-24 16:22

很好,这几天就用到了。谢谢em39 

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