没有JM理我么~5555~

抽经要么是缺钙，要么是白天站的久，劳累。

如果是前者就要补钙了，食补，或是食用钙片，晒晒太阳；如果是后者，就尽量不要太劳累，多休息下。

我也抽了，哎。抽了3,4回了，都是深夜的时候抽筋，自我感觉挺强壮的，我这怎么也能抽筋，我也是22周左右就抽过一次，可能白天坐时间长，加上有点缺钙吧，哎，加油，姐妹，一起补钙~

我预产期也是9月初的，不过还米有抽筋，如果是缺钙引起的，多喝牛奶吧，晚上睡觉前泡泡脚听说也不错的，试试吧

牛奶我一只都有在喝吖，钙片昨天开了，看到有人说吃钙片会导致胎盘早熟，我又担心了~~~ 嗯嗯，大家一起加油~

多喝点骨头汤，会好很多。  我五个多月抽过两次，我后来没有补钙了，就喝的骨头汤，没有抽过。

我早上7点也抽筋了，痛死我了，赶紧叫醒老公，这次抽筋时间比较长，唉，最怕抽筋了

目前还没有抽筋..

 有天早上睡意朦胧地抽了一次，立刻痛醒了。