我也是孕早期，也会反胃，不想吃东西，但是我觉得这个主要是看妈妈个人的表现了，只是反胃并不是吐得很严重的话，孕妇可以少吃多餐，尽量多吃点东西。其实我觉得很多反胃的孕妇越不想吃东西的话早孕反映就会越严重。我刚开始反映的时候就坚持吃，就算吃得很少也吃，想吐的话就吃点酸的或煮是辣的东西转移下注意力，慢慢的也就习惯了吃完反胃的感觉了，后来就越吃越多了，现在虽然还会反胃，但是三餐都能吃下一大碗米饭，虽然不喜欢吃肉、海鲜但是多吃点青菜跟水果也是很不错的。

lz真是好男人哦，都替老婆上来咨询呢，真是值得表扬啊。

lz的老婆和我一样，不爱吃米饭，不爱吃菜，我特别不爱吃绿叶蔬菜，但是可以吃土豆炖鸡块，菜花，黄瓜，茄子这类菜，主食吃面条，或者吃开水泡米饭，还有砂锅泡米饭。吃过一次鱼，也不太想吃，其他肉类也基本没吃，除此之外能吃水果。孕早期不需要太多营养，但是也不要饿着，少食多餐吧，哦，对了还可以喝点孕妇奶粉补充能量。

吃不下也不能硬逼着吃，我一直到20周之前都吃不下什么东西，体重掉了6斤，到了后期主食也吃得不太多，不过生出来我的宝宝体重很标准。

早孕反应是很麻烦，我自己当时也是吃什么都没胃口，吃点油腻的都吐，每天都是早上基本是喝碗粥（皮蛋瘦肉粥或者八宝粥，吃个白水煮蛋。水果还是能吃下的，虽然吃什么都没味道，但是都是几乎强迫自己咽下去。午饭的时候基本只吃半碗饭，青菜豆腐什么的。看到肉都会吐，所以几乎只吃清淡蔬菜。反正偶尔也有特别想吃的东西，但是看起来很有食欲，吃起来根本不是原来那个味了，非常难受的。好歹一天天的挨过去了，以后就会好起来的，胃口也大开了，呵呵~~ 

我现在也是什么也吃不下。早上基本吃不下，饿了的时候就吃点饼干，吃个苹果什么的。中午就在食堂吃个酸辣粉，晚上也在食堂吃的，肉都不吃，就吃点蔬菜和辣椒。

啥都吃不下 还饿 快死了

实在不行，喝点孕妇奶粉补充点营养吧

楼主好男人一个，怀孕前三个月多多少少会有点的，

谢谢LS几位的夸奖，我也是十在没辙了。

昨天晚上吃了二筷子米饭，几片生菜，小半个煎鸡蛋，说不吃了，没一会就全吐了，连中午吃的没消化的食物都一起吐出来了，真是没办法。到了晚上八点多又才勉强吃了一些饼干和水果。

孕妇奶粉都吃哪个牌子的比较放心？