原本对怀孕完全没有概念，以为是一件再容易不过的事。但现在应该开始学习起来了。很多知识都是姐妹们耳熟能详的了，但一定有些姐妹和我一样无知的，那么大家就一起来闻故而知新吧。我这里买排卵试纸很贵，所以先从测体温开始。





　　基础体温是指经过一夜的完全休息以后，早晨从熟睡中醒来，躺在床上，在未受任何外在因素（如运动、吃饭、情绪变化）影响的情况下所测得的最原始体温。

　　测完基础体温之后，分别以日期和体温为横、纵轴制成一个基础体温测量表格，将每次的温度记录在上面，以便于长期观察。

　　通常女性在来月经之前，体温较高，处于高温期；来月经之后，体温则相对较低，处于低温期。如果在24小时之内，体温增高了0.3--0.6℃，甚至更高，那么则表示处于排卵的状态。另外，基础体温也大略可以看出排出卵子的质量优劣程度。如果基础体温高温期较长，可以持续13--14天，那么就表示卵子的质量不错。如果持续两周以上较高的基础体温，就要考虑去医院检查一下，因为有可能是怀孕了。

　　基础体温处于高温期代表黄体机能的减弱、甲状腺素过低、泌乳激素过高，代表排卵的质量会比较差，甚至会不排卵。

　　当女性月经来临时，基础体温为低温；排卵之后，基础体温则会转为高温。一般来说，女性在排卵24小时之后，受精的比率会变得比较低；但是，男性的精子大约可以在女性的子宫里存活72小时。所以，在女性基础体温处于低温、接近排卵期时就应该行房，这样可以增加受精几率；若等到基础体温达到高温时再行房，那怀孕的几率就已经降低了。

　　卵巢功能不好的人，通常基础体温的循环周期会缩短，原本的28天，可能慢慢会变为24天或22天，高温期也相应缩短。泌乳素高，基础体温的高温期也会缩短，其卵子的质量也较差，所以不容易怀孕或容易流产。

这个测体温我从来没用过,我觉得麻烦,而且我也是个不着调的人,呵呵,我老公以前的精子是活动度底,不知道是不是和你的弱精是一个概念,地方差异,也许叫的不一样,大夫让他吃一种叫"甘草锌"的药,说补充锌可以提高精子的活动度.

自我建议,可以改善精子质量

1、不要洗桑拿(洗热水澡会让精子活动度降低或者死精)

2、不要抽烟(据报道说有40%可以让精子死亡)

3、你LG这种情况还是不要喝酒的好

4、早睡早起(人的睡眠对精子有很大的帮助)

5、你LG彻底治愈前,建议使用安全套(为了避免不必要的流产)因为我看见你说你LG的精子

形态异常.

小黎黎,

一起加油！

[:em30:]

以下是引用kh_2235536在2008-03-05 21:38:16的发言：

这个测体温我从来没用过,我觉得麻烦,而且我也是个不着调的人,呵呵,我老公以前的精子是活动度底,不知道是不是和你的弱精是一个概念,地方差异,也许叫的不一样,大夫让他吃一种叫"甘草锌"的药,说补充锌可以提高精子的活动度.

自我建议,可以改善精子质量

1、不要洗桑拿(洗热水澡会让精子活动度降低或者死精)

2、不要抽烟(据报道说有40%可以让精子死亡)

3、你LG这种情况还是不要喝酒的好

4、早睡早起(人的睡眠对精子有很大的帮助)

5、你LG彻底治愈前,建议使用安全套(为了避免不必要的流产)因为我看见你说你LG的精子

形态异常.

谢谢kh，教了我那么多 [:em35:]

前三样都没问题，家里的酒都放到地下室了，看不到就不想了[:em36:]



第四项要提醒他注意了，哎，我们俩都是夜猫子，看来要倒一两个时区了。



第五个，因为我潜水时看到有些姐妹的老公也有同样问题，好几个没有彻底治好前，就糊里糊涂的好孕了。我还以为，形态异常的那种，就不会着床，会自己人道毁灭呢。。。哈，好在你跟我说了。[:em1:]

以下是引用阳光小溪66在2008-03-06 00:04:51的发言：



小黎黎,

一起加油！

[:em30:]

哈哈，66姐也来看我了 [:em50:]

老公就诊回来了。根据上次验血的结果，医生说，啥毛病没有。。。到底哪个为准，验血还是SA？



连颗药丸都不给配，说啥病没有，根本不用吃药[:em53:]



有点懵了[:em54:]