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33周开始腿脚浮肿

查看: 12249|回复: 16
发表于 2011-4-29 08:23 |举报
1224916 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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孕期日记
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最近几天,晚上下班回家,发现自己的腿脚开始浮肿,本来没有注意什么,昨天晚上洗脚时发现脚肿的很厉害,这可怎么办?

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九级宝宝 | 发表于 2011-4-29 08:35

我脚还好 小腿肿的厉害 手也肿  听说和青瓜汤能好些 我没觉得碍事就没管它!坚持吧

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六级宝宝 | 发表于 2011-4-29 08:54

每天坚持吃冬瓜

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九级宝宝 | 发表于 2011-4-29 09:07

一是是因为怀孕后,孕妇的血容量会随着孕周的增加而不断增加,怀孕32至34周时达最高峰,比妊娠前约增加35%,平均增加1500毫升。而由于循环血容量增加,心脏排出的血量就会增高。 

二是全身的毛细血管床数目增多了,管径也增粗了,其结果就是会有更多的液体“穿过”毛细血管壁进入组织间隙。 

三是妊娠后大量的血液要从胎儿“居住的”子宫流至下腔静脉,从而会导致下腔静脉压升高;另外,妊娠20周以后,增大的子宫又会压迫盆腔静脉及下腔静脉,使静脉血液回流受阻,于是下肢静脉压就进一步升高了。孕妇就出现了脚肿的情况。 

一定要注意非正常脚肿状况出现: 

 如果发现自己水肿范围较大,由踝部及小腿延至膝以上,甚至外阴部、腹部、上肢、颜面部等都有;或一般卧床休息6至8小时后不消退;又或伴有血压升高或血尿。则要到医院去检查,因为孕妇可能出现妊娠期高血压综合征,而妊娠期高血压可以引孕妇肾脏、心脏功能的异常。 

如何缓解孕妇浮肿的现象:

1平躺,脚放高处。2坐的时候,把脚垫高些。3适当的散步运动。4注意饮食,少盐。5还可以通过按摩。6还可以试着在自家的浴盆中,以温水浸泡下肢,由于水压的关系,对下肢消肿也有帮助。

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九级宝宝 | 发表于 2011-4-29 09:13

我才24W,每天下班脚也会肿的噶,鞋子都穿不下了

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十一级宝宝 | 发表于 2011-4-29 09:17

em28 多喝水呢  书上说多喝水血液循环

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九级宝宝 | 发表于 2011-4-29 09:35

我很早就肿了,唉,痛苦

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十一级宝宝 | 发表于 2011-4-29 09:39

西瓜,冬瓜利尿吃吃可能会好点,晚上睡觉脚上垫个枕头

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七级宝宝 | 发表于 2011-4-29 09:40

脚也肿了,早上起来的时候好一些,晚上肿的厉害

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七级宝宝 | 发表于 2011-4-29 09:49

我是脚脖子肿了 ,一压一个坑。脚木有肿 感觉比以前大了

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