谁能告诉我怎样才能快速提高男性的精子活力呢？

真的好心烦，去年初胎停了一次，之后做了一系列的检查，查到抗子宫内膜抗体阳性，治疗了半年好了，不知道现在怎样了，封闭抗体打了两个疗程，最后不知道结果，没做检查，我已经尽力了，支原体感染也转阴了，可是眨眼过去一年了，好不容易想怀孕，可是老公的精子质量也是奇差，半年前已经开始治疗，A级由5%转为0，花了无数钱，几个月后最高增加到35%，正准备试孕的时候，感冒咳嗽，查到精子A级又变成了0，真的很无奈，为了生孩子，我已经辞职2年。胎停这一年多来，我没少跑医院，为自己为老公，真的是心力交瘁，年纪一天天大了，压力也越来越大，不知道这样的日子什么时候才能看到希望。怕再不怀孕，自己的身体又开始有问题了，迷信的做法，到名山拜观音菩萨，体育锻炼，合理饮食，所有能想到的办法我都做了，可是老天似乎没有眷顾我，我能怎么办？

谁能告诉我怎样才能快速提高男性的精子活力呢？