我现在就住在农村我妈家待产..我嫂子娘家就在我隔壁村，养蜂蜜的....每次都在她爸家买蜂蜜，50元一大瓶，

我自已买了点中粮的，在淘宝中粮旗舰店买的，然后一个中医说周氏的蜂蜜也真的，是因为这个中医做了药丸子，他说假的做了药丸子很硬，真的做了很久都是软和的。。。。。。

我这地方有早期不要吃蜂蜜呢， 

我买的中粮的蜂蜜，看网上说，要买洋槐和荆花蜜，因为这两种没有果实，不需要喷洒农药。

说到便秘，我坚持一直吃青菜和粗粮，我们单位食堂每天供应粗粮，有地瓜、南瓜。我每天都吃一块两块的。所以便秘情况还好。后来有一段时间不爱吃粗纤维的东西，爱吃肉，就有点便秘了。立刻又坚持吃起粗纤维来。

所以我觉得，除了蜂蜜，还要坚持吃菜和粗粮。