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88产后减肥,JMS给点招参考参考

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爱唱宝宝
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34380 楼主 楼
谢赞，祝宝宝快乐家庭幸福!
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偶是去年10月23号剖腹产的,孕前102,剖前148em26 ,剖后133，三个月后开始酝酿减肥,经多方打击后，3个半月的时候开始跳绳减,一个礼拜3~4次,每次跳40分钟,现在又过了3个月还有117em40 ,唉...三餐是正常的,不敢吃零食,跳绳好痛苦的说,jms，还有啥好办法么?夏天来了,不想变成小腹泼招摇过街阿,真 想变快点变成小腰精....
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