只要有饭，有菜，有肉就行的。

奶喝够300ML.

我家是这样规定的。

嗯,肉菜饭没问题,现在就是奶喝得少点了,一天三百不太好说,哎

我们是早晚各200，有时候240，不打算加奶了。饭两顿，各270毫升，然后加一餐馄饨蒸蛋之类的，和一餐水果。

我家早晚喝两餐奶，每餐200。其他三餐饭。主要是比较比较稠的粥，里面加菜、肉沫。中间吃果汁。