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偶家的是晚上八九点到早上七八点!今天早上睡到8点20才起!
好幸福啊。我也想训练他九点睡觉
我家8点左右睡 早上7点左右醒
我宝宝也是8点左右睡,早上6、7点左右醒
我家跟我们一样,晚上12点才睡熟,早上八点到九点醒
5点准时哭,然后继续到客厅睡,不愿和我睡了
23:30--24:00,早上09:30--10:00
我家的是晚上7点半到8点要睡觉,第二天8点起床,然后白天会有2次小睡。。其他时间就是玩了。。
怎么调整宝宝的睡眠时间呀
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