我也想知道!我每来YJ小肚子都是冰凉的.不知道是不是宫冷.[:em25:]

去看一下中医

什么是宫寒？

在中医门诊上，很多女性常常听到：“您这是‘宫寒’”的说法，由于不明白到底什么是“宫寒”，她们非常担心，害怕这种问题会影响生育能力。



　　其实，“宫寒”是中医学上的一个概念，直白地说就是“子宫寒冷”。但是，中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。



　　“子宫寒冷”并不单指某一种症状，而是中医学对患者形形色色临床症状的总结，例如月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行；月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解；白带清稀量多；严重的才可造成不孕，或妊娠后胎儿发育迟缓等等。



　　那么，哪些女性朋友更易患“宫寒”呢？临床上造成“宫寒”的原因很多，它一方面与体质有关，例如那些平日里就怕冷，手脚容易发凉的朋友，由于体内“阳气”不足，就易出现“宫寒”。另一方面，生活习惯也会造成“宫寒”。有些女性朋友特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快，将空调温度调得过低，或者是为了漂亮，在冬天也着装单薄，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致“宫寒”。

这里有一个偏方,希望对大家有所帮助,就是生姜红糖水,这时如果能喝上这红糖生姜水,子宫得暧,经水就能顺畅,不会凝在宫内出不来而胀痛了。月经顺畅、正常排卵就会正常，从而达到助孕的效果。生姜红糖水的做法如下：

月经不调生姜末3克，红糖1匙，与米酒30克同煮粥服，有温下通

经之功效。

　月经过多生姜15克，艾叶10克，鸡蛋两个。生姜、艾叶加水适量

煮热后，蛋去壳放入再煮，饮汁吃蛋。

　痛经干姜、红枣、红糖各30克。干姜洗净切成片，红枣洗净去核，

与红糖共煎汤服；或生姜20克切丝，红糖适量，沸水冲开后加盖3分

钟，趁热代茶饮之；或生姜5片，大枣5枚，艾叶15克，红糖适量，水

煎服。

　　闭经生姜适量，去骨乌贼鱼250克，加油盐同炒吃，此法具有补

气通经之效。

　　需要注意的是，生姜不可一次食入过多，痛肿疮疖、目赤内热、

便秘或患痔疮者不宜食用。腐烂生姜中含有黄樟素，可使肝细胞变性、

坏死，从而诱发肝癌、食管癌等，因而也不宜食用。

当发现自己得了“宫寒”后，最明智的方法就是到正规中医医院接受治疗。并且最好在治疗期间改变自己的生活习惯。比如说，避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等。

长见识了,看来我也是宫冷了,月经一直错后,时常有血块,可是喝了艾叶汤又有点干燥.不过准备隔天喝一次

顶~

谢谢好心的西西酒,我知道了,真是长见识啊[:em30:][:em30:][:em30:]

好，顶