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昨天半夜睡得不是很安稳,小腿肌肉好像,是不是缺钙造成腿抽筋呢???有知道的姐妹们告诉我一下,该怎么办???我现在已经怀孕5个月啦,,,
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医生开的补钙我已经吃完了,姐妹们都是自己买的钙片吃吗?有什么好推荐的?
我也是这样呢,一伸直就痛,应该是抽筋,以为是受凉呢,昨晚特意穿得暖和才睡觉呢,,不知道是不是走路走多了,今天晚上就叫老公帮我用热毛巾好好敷敷,看会不会好一点。。
抽筋~~就是缺钙比较严重了,要补钙!
偶6个月开始抽筋,现在隔天吃一支液体钙,一天2代牛奶!没在抽筋~
宝宝现在一天需要200毫克的钙~准妈妈们要重视补钙!
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