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呵护孕育每一天
从怀上宝宝不到一个月开始便秘,一般三到四天才能上一次,非常痛苦!!吃水果什么的对我不太管用。最近我试验了新方法,已经一周了效果很好每天早上都能正常如厕。
我每天晚饭后一小时后先吃一个苹果,二十分钟后吃三到四个核桃,再等二十分钟喝一杯热牛奶,再等二十分钟喝一杯蜂蜜水。可以刷牙了!准备休息了!
时间间壁也没有那么准,差不多就行。姐妹们试试吧!!
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谢谢LZ妈妈~~
我觉得最主要是蜂蜜水的作用哦~~
因为孕前也坚持喝蜂蜜水,效果也不错`但孕后就没再喝了`
看样子我也要开始喝了``吼吼
听医生说,不能喝蜂蜜水的啊!我是这两天才有点便秘的
我每天都要便便很多次呢,不过每次都要半小时.一般中午一次,睡前一次,半夜一次,凌晨一次
[:em27:]
我也便秘,不知道要怎样才好
今天去听课,医生还讲便秘不能吃苹果
我前天体检问了医生,如果血糖高,就不要吃地瓜,多吃蔬菜,蜂蜜水。苹果主要是比较涩,会涩肠子,不如香蕉润滑。
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