没有人知道吗？？ [upload=jpeg]/uploadfiles/small/200801/1199799840.jpg[/upload]

多喝鱼汤，还有就是让宝宝多吸。

介绍你一个汤,我吃了很有效,用猪蹄/无花果/花生/红枣 煲汤试试

其次要休息好,多和宝宝一起.我已经喂了4个多月了

我的也不多,可能比你的还少呢,现在35天,喝了我的后,宝宝还要喝上90左右的奶粉. 奶粉喂的宝宝应长得很快的呀, 我没去医院检查, 自已在家称的,长了3g左右了吧.

我一开始时也不够的，后来看了书上说，要多给小孩吸，越吸越多，我就一个多小时就给他吃一次，结果真的是越来越多，50天左右的时候人奶就够吃了，现在都三个多月了还够吃呢。再有就是多喝些有营养的汤，比如，虾煮黄酒、甜醋花生猪脚、花胶煲鸡这三种汤都是下奶非常有效的。你试试吧。

让宝宝多吸真的很重要。。。

吃点白肉肉，或者排骨汤或猪蹄

我的也不多，吃了很多催乳的，都没什么效果。

多吸是一方面，正确哺乳也很重要。

一定要清空一边，再吃另一边。