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月子后称体得明显增胖,怎么办?

查看: 5746|回复: 5
57465 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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昨天刚结束月子,奶奶和我说,今天什么东西都可以吃点,就不会抽奶了,我高兴了,拼命的吃啊,好像一个世纪没有吃的东西.


做月子都是穿睡衣,大大的,知道胖了,想想也不会胖的很厉害,看书上孕后要比以前重5千克左右,是正常的. 昨天穿了以前的衣服,穿起来紧紧的,以前都很大的,真的好晕哦,去称了一下,晕,重了9公斤哪,我的天哪.现在奶水又不够,又不能减肥,以后不是成了大胖子了,怎么办呀?


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2
五级宝宝 |

我月子后比以前重了10kg呢.可能还是11kg. 生完孩子后没去称,不知道月子间有没有胖. 为了母乳,我月子间比怀孕前每吨多吃1碗饭.现在想少吃点了.不知道会不会影响奶水.
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3
五级宝宝 |

我月子里瘦了八斤,现在没去称,
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丫丫微 (楼主)
4
八级宝宝 |

怎么月子里还会瘦下来,真的不可思议
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5
十一级宝宝 |

以下是引用丫丫微在2007-12-30 16:21:15的发言:

怎么月子里还会瘦下来,真的不可思议

好多妈妈做完月子就恢复到和怀孕前差不多体重啦,呵呵,一点都没有影响母乳啊。我个人感觉,你母乳不足可能也是月子里胖的原因之一。妈妈怀孕时积累的脂肪就是给宝宝产生母乳的,生成母乳被宝宝吃掉了,自然就瘦下来了。专家都建议妈妈们要在产后6-8周恢复体重。
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丫丫微 (楼主)
6
八级宝宝 |

书上说减肥最佳时间是42天到6个月之间, 现在还有没到42天,今天去称了下,轻了1公斤,但愿还会轻下来吧. 6-8周恢复到以前的体重,我想我是不可能的了,现在是冬天,很容易发胖,我一个月没有吃零食,现在可以吃了,又爱吃,还有快要过年了,更加了,真的晕呀
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