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孕期系列--妊娠期的运动。(8)

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9983512 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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孕妇在快乐轻松的气氛中生活,对胎儿发育大有益处,总呆在家里或者一动不动反而不好,所以适当运动,变换一下环境也是必要的。


但是,诸如跳舞,登山,骑马,滑雪,骑自行车,打网球或乒乓球等激烈的运动,有时可导致流产。 对孕妇来说,最适合的运动是散步和体操,适当的运动能促进血液循环和睡眠,对母儿均有益处。


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禁止发言 |
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3
一级宝宝 |
[em03]
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4
四级宝宝 |
骑车都不行吗?我天天都得骑车的[em01]
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5
四级宝宝 |
非妈呢?为什么不能骑车啊[em04]
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6
九级宝宝 |
我也奇怪为什么不能骑自行车,不是比赛的那种能骑吗?我平时骑的是电动车,还正打算买一辆小自行车来等好孕时增加运动量呢![em03]
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7
一级宝宝 |

我天天打乒乓球啊 只要不太剧烈没关系的


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8
六级宝宝 |

我天天打乒乓球~(注:未准妈妈)


计划怀孕,排卵期打乒乓球我都担心会不会影响排卵啊着床啊什么的~


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9
六级宝宝 |

欢迎各位准妈妈加入好孕交流群:68698840

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10
二级宝宝 |

这里真热闹啊,我也来趁热闹了!~~

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