有人吗？？

[:em42:][:em42:][:em42:]

左侧对宝宝好，

医学专家对孕妇的睡姿进行了长期的临床研究和实践后证实:孕妇在妊娠期，特别是妊娠晚期，采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势.

一、左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质.

2、左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量.回心血量的增加，可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生.

3、在妊娠晚期，子宫呈右旋转，左侧卧位可改善子宫的右旋转程度，由此可减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的生长发育，这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义.特别是在胎儿发育迟缓时，采取左侧卧位可使治疗取得更好效果.所以，孕妇采取左侧卧位对于优孕优生、母婴健康都有10分重要的意义.若有下肢浮肿或腿部静脉曲张的孕妇，在取左侧卧位的同时最好将腿部适当垫高，以利于血液回流，减轻下肢浮肿

楼主我们差不多呀，我末次是6.3，现在也有这个状况

其实怎么舒服怎么睡,我怀孕的时候左右仰都睡过,宝宝生下来很健康.但是后期最好不要仰,因为肚子大压的你会喘不过气来.

以下是引用roccona在2007-12-26 11:17:53的发言：

谢谢roccona好详细！！！！看来只能牺牲自己了！！

以下是引用summery612在2007-12-26 11:54:22的发言：

楼主我们差不多呀，我末次是6.3，现在也有这个状况

我末次是5月26日！！！

以下是引用家有灿灿在2007-12-26 12:31:25的发言：

其实怎么舒服怎么睡,我怀孕的时候左右仰都睡过,宝宝生下来很健康.但是后期最好不要仰,因为肚子大压的你会喘不过气来.

我怎么感觉现在就有时候会憋得慌呢？？？

我也是呢，常常觉得左侧透不过气，担心宝宝会不会缺氧啊。