好可怜，我现在孕43天，便便很正常，每天我都会喝蜂蜜水，你可以试一下，也许有用。

每天吃2、3条香蕉，叶酸又多，对便秘又有用。

我也有这样的情况，就吃好多的水果，这2天好点了。就是便便很臭：P[:em31:]

大家好！我也是孕47天，抽了三次血孕酮一直在降低，33天结果34，40天时降到28，今天去抽又降到22，医生一个星期前开了口服黄体酮在吃，HCG一直在涨从1405到17800今天涨到58000，JM们帮帮我该怎么办呀，我有过两次胎停育，这次好不容易才怀上的，我已是大龄妈妈了。

去超市买一种叫养乐多的酸奶,里面是直通肠道的有益菌~~我一直喝这个,一天都没便秘过~~~

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书上说，早上起来喝杯凉开水就可以了，我也试过，很快见效。

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我们广东说怀孕初期不能吃香蕉的，会滑胎的

ＬＺ最好多喝水和吃水果

建议多喝水/多吃水果和粗粮,还不忘运动(轻微)这样会好一些,我现在是每天10:00左右准时排便,

偶尔会第二天再排,所以皮肤都挺好,没有长痘(听说便秘会容易长痘)...

便秘很正常的，不要紧张。建议多喝水，多吃高纤维的蔬菜，象芹菜。也可以自己按摩肚子。我觉得除了看自己的分泌物以外，重要的是观察hcg和孕酮的数值，如果这两项没有明显的下降，只要多注意休息，应该没事的。