不要太担心了，只要宝宝能吃饱，RF不胀不用挤出来呀！继续吃那下些下奶的汤，骨头汤之类的既下奶又补钙，很好哟！

LZ才1个多月，奶不多是正常的，我月子里奶也不多的，经常宝宝不够吃，要加奶粉。

出了月子就越来越多，42天左右奶涨，可以挤出60，我兴奋死。

现在一边奶涨的话，可以挤出240ML。。。。。

哦，还有，我2个月开始就不喝汤了

现在除了吃饭，啥都不补。睡前不敢喝牛奶，否则半夜奶涨吸奶太麻烦！

现在2个一起涨的话，可以吸出将近400ML

我有一阵子也是挤不出奶,也担心奶水不够.其实没什么啦,宝宝饿了就让他吃,他有办法吸出来的.不要被这些表象吓退了,呵呵.

其实我觉得很多妈妈没有实现纯母乳,主要还是自信心不足,总觉得自己奶不够,宝宝吃不饱,然后加奶粉,造成恶性循环,到最后真的没有奶了.

所以嘛,还是放下包袱,都会够的啦.

我已经实现纯母乳2天了，月子里每天都加了一次奶粉，每次看到宝宝吃奶粉我都很难过，觉得很对不起她，现在已经听得到宝宝咕咕吞奶的声音，增强了一些信心，谢谢楼上的姐妹给我信心，做一个“奶牛”是我最大的目标！！加油！！