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快八个月了，近来总是便秘，每天早晨大便都要好长时间，而且总觉得便不干净，肚子也经常胀气。每天水果蔬菜都吃好多还是没改善，血糖有点高，又不敢喝蜂蜜，怎么办呢？姐妹们有什么好办法吗？
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现在我觉得每天的大号都是比较恐惧的事情
今天早上还出血了，
唉，何时才是尽头啊
我也便秘几天了,原来吃地瓜还有效,现在都没什么效果了
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我也开始有这个问题了 六个月之前可是每天一两次 现在好几天也不来一次 郁闷死
