我也是呀，今早4点30分醒的时候量了一下，是36。7。然后接着又睡了一个小时再量就是36。9，不知道那个正确，不过我36。9的时候没有过，还是按第一次的算了。

[:em25:]

LZ，今天早晨我的体温也降了，36.76，虽说心里很不情愿，但是还是要接受这个事实，我的周期很准，28天，这个月应该是9号来YJ，昨晚还在憧憬着，如果体温能一直保持到10号之后……但是，今天早晨的体温已经粉碎了我的梦想。

基础体温应该是睡眠5、6小时之后没有起床之前测的体温，起床等一系列活动会导致体温什高有偏差，所以应该是以你第一次测量为准。

随便问一句，LZ测量体温用的是什么温度计？准不准？我的经验是普通温度计不准，还是要用基础体温温度计，我现在用的是从非非妈妈那里买的欧姆龙女性基础体温计，很好用。

我这里没有基础体温计，所以用的是刻度比较大的温度计，数字清楚些，打算下月买电子的了。我这一两天也该来例假了，加油啊！我还因为宫外孕切除了一边呢，郁闷啊！

我也是用的欧姆龙女性体温计，测得还比较准。

[:em30:]

可以用排卵试纸测排卵，，很有用的！！

白天的温度当然比早上刚睡醒的温度高了

很正常