多锻炼，保持心情。。LZ会好孕大[:em32:]

想要孩子了，一般大家都怎么调理怀孕前的身体~~

我胃一直不是很好，早上刷牙有些泛恶心，太油的东西吃下去也会恶心，还有就是平时稍微饿点就一定要及时补充，否则胃又开始抗议了。。。。

本人平时锻炼也少，基本就是上下班开车，到了公司就坐下来一天，难得的走动，双休也没有锻炼的习惯.....

饮食上，中午定餐，晚上回家吃饭！

不知道大家出为人母前都要做哪些准备，尤其身体上面的调理，一般都如何保养和调理的，我们准备年初要孩子，现在想好好调理下身体，请赐教！

多锻炼，保持心情。。LZ会好孕大[:em32:]